Resilienz, Stressbewältigung & Embodiment

Rina Riehemann ist erfahrene Somatic Coachin, zertifizierte Trainerin für Stress- und Burnout-Prävention sowie Yogalehrerin (über 700 Stunden, mit Schwerpunkt auf Yin, Restorative und somatischen Ansätzen). Als abstrakte Künstlerin und zertifizierte Psychedelic Facilitatorin verbindet sie körperorientierte Methoden, Achtsamkeit und kreativen Ausdruck zu nachhaltiger Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfürsorge – insbesondere für Frauen. Rina hat mehr als 15 Retreats und zahlreiche Workshops geleitet, mit Fokus auf ganzheitliches Stressmanagement, Selbstmitgefühl und die Integration transformativer Erfahrungen. Ihr Ansatz ist traumasensibel, sanft und individuell, gestützt durch ihre Mitgliedschaften im VFP (Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und psychologischer Berater e.V.) sowie im Eclipse e.V. für PsyCare. Sie bietet Bildungsurlaube und Workshops an, die Teilnehmer*innen dabei unterstützen, ihre inneren Ressourcen, Kreativität und Resilienz wiederzuentdecken – durch Yoga, somatische Praxis und Kunst.