Den Arbeitsalltag positiv gestalten: Yoga, Stressmanagement, Körperwahrnehmung & gesunde Lebensführung & ayurvedisches Kochen - optional

Den Arbeits-Alltag positiv gestalten Stressmanagement, Körperwahrnehmung & gesunde Lebensführung
 

Yoga & Ayurveda

Zweiwöchige berufliche Weiterbildungsveranstaltung (Bildungsurlaub/Bildungszeit) zum Erwerb von Fähigkeiten zur Stressbewältigung und Energieoptimierung für stressbelastete Berufe (in zwei Seminarblöcken).

In einem intensiven Berufsalltag werden physische und psychische Bedürfnisse weitgehend vernachlässigt, wobei ein grundlegender Leistungsanspruch natürlich und legitim ist. Allerdings erzeugen die Kompensation des modernen Lebens und Anforderungen des Berufsalltags u. U. Stressreakt...