Alles eine Frage der Haltung - Stark und leistungsfähig im Berufsalltag

Der Berufsalltag konfrontiert uns täglich mit verschiedenen Stressfaktoren. In einer sich immer weiter beschleunigenden Arbeitswelt, mit immer höheren, oft einseitigen Belastungen, ist das Wissen um Lösungsansätze der Stressreduktion elementar. Nur so können die gesundheitlichen Risiken rechtzeitig erkannt werden und Strategien der Erhaltung der Gesundheit entwickelt werden.

Ein dauerhaft hoher Stresspegel kann nicht nur die Gesundheit gefährden, sondern auch die Produktivität und das Arbeitsklima erheblich beeinträchtigen. Häufige Folgen sind Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, anhaltende Erschöpf...