"Die Elemente des Lebens" auf der Kykladeninsel Amorgos

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Yogawege e.V.

Veranstaltungsort

Griechenland

Anerkannt in

7 Bundesländern

Max. Teilnehmer

15 Personen

Seminarpreis

500 €

Kursdauer

10 Tage

Thema

Yoga

Inkl. Übernachtung

Inhalt des Kurses

Reflektion * Stressbewältigung * Motivation

Bildungsurlaub zum Erwerb von Fähigkeiten zur Stressbewältigung und Energieoptimierung im Rahmen der beruflichen Weiterbildung für stressbelastete Berufe.
Maximale Teilnehmerzahl: 15

Leistungen:

· Durchführung des Seminars “Die Elemente des Lebens”

· Übernachtung

· Seminarbegleitende Unterlagen

· Transfer vom Hafen der Insel Amorgos zur Pension und zurück

Seminarziele:

v Vermittlung von Grundlagen der Yoga-Philosophie:

v Shankhya- und Kundalini-Philosophie, Sutren des Patanjali,

v Vermittlung von Grundlagen des Hatha-Yoga

v Vermittlung einer analytischen Sichtweise sowie einer objektiv ausgerichteten inneren Haltung, Techniken, die auf das vorgenannte Wissen fußen, Fähigkeit der Relativierung des inneren und äußeren Geschehens und damit

v die Optimierung struktureller Grundmuster und Stabilisierungsmethoden in Bezug auf den Arbeitsalltag

Konzept:

Das Seminar beinhaltet alltagsrelevante und gesellschaftspolitische Hintergrund--informationen zur Stressentwicklung durch Vorträge über Stressfaktoren und Stressreaktionen sowie das Aufkommen köperlicher sowie seelischer Leiden.

Unter Berzugnahme auf die vorgenannten philosophischen und praktischen Modelle werden analytische und praktische Methoden zur Stressregulierung, Selbst-Regulierung und -organisation aufgezeigt, praktiziert und verinnerlicht.

Darüber hinaus führt der von der Dozentin geleitete Austausch über

Ø allgemeinen und individuelle Stressoren,

Ø allgemeine und individuelle Stressreaktionen sowie

Ø lebensgeschichtlichen Zusammenhängen und deren Auswirkungen auf Alltag und Beruf

Anerkennungsbelege zum Herunterladen

Berlin
Anerkannt bis: 02.09.2026

Brandenburg
Anerkannt bis: 05.06.2026

Hamburg
Anerkannt bis: 08.07.2027

Hessen
Anerkannt bis: 01.09.2026

Niedersachsen
Anerkannt bis: 31.12.2026

Rheinland-Pfalz
Anerkannt bis: 01.09.2026

Schleswig-Holstein
Anerkannt bis: 31.08.2026

Das sind eure Trainer

Katrin Müller, zertifizierte Yogalehrerin und Krankengymnastin

Katrin absolvierte nach einer Pantomime-Ausbildung in Frankfurt am Main eine Tanzausbildung in Berlin. Seit 1990 praktiziert sie Hatha-Yoga und unterrichtet in Brandenburg an der Havel und in Potsdam. Ihre Motivation liegt in erster Linie darin, den Funken der Begeisterung an der Körper- und Atemarbeit sowie den Entspannungs- bzw. Meditationstechniken des Hatha-Yoga an ihre Teilnehmer weiterzugeben und sie auf ihrem Weg unterstützend zu begleiten.

Aktuell als Bildungsurlaub anerkannt in:

Berlin
Brandenburg
Hamburg
Hessen
Niedersachsen
Rheinland-Pfalz
Schleswig-Holstein

Beantragung möglich in

Saarland
Sachsen-Anhalt
Thüringen

Max. Teilnehmer

15 Personen

Seminarpreis

500 €

Kursdauer

10 Tage

Thema

Yoga

500 €

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