Offiziell anerkannter Bildungsurlaub im Herzens Hamburgs – der sanfte Einstieg in dein Yoga Teacher Training

✨ beim Yoga-Retreat im wunderschönen SANBAO Yoga Studio

✨  inspirierenden Gesprächen 

✨ tiefgehenden Einblicken in das, was Yoga wirklich bedeutet.

       8 Yoga Einheiten, Meditation, Pranayama, Art of Teaching, Anatomie, Yoga Philosophy

Veranstaltungsort: SANBAO-Studio, Hamburg-Ottensen

Das SANBAO-Studio liegt in einer ruhigen Hinterhoflage im Herzen von Ottensen, nur wenige Gehminuten vom Bahnhof Altona entfernt. Abseits der lebhaften Straßen eröffnet sich hier ein Ort der Stille und Konzentration. 
Die warme Atmosphäre und das asiatisch inspirierte Ambiente laden dazu ein, den Alltag loszulassen und in eine entspannte Lernumgebung einzutauchen.

Der großzügige, lichtdurchflutete Raum von 178 m² bietet eine freundliche und klare Arbeitsumgebung. 

Das SANBAO-Studio verbindet funktionale Ausstattung mit einem wohltuenden Ambiente – ideal für konzentriertes Lernen, inspirierenden Austausch und erholsame Momente während des Bildungsurlaubs.

Du bekommst 5 Tage Bildungsurlaub geschenkt – und nutzt sie für deine eigene Weiterentwicklung, für deine körperliche und mentale Gesundheit und für die erste Etappe auf dem Weg zur Yogalehrer:in.

Und ja: Dein regulärer Jahresurlaub bleibt unberührt.

Diese Woche ist perfekt für dich, wenn…

✅ du spürst, dass Yoga für dich mehr ist als nur „Sport auf der Matte“.

✅ du dich endlich wieder mit dir selbst verbinden willst – körperlich & emotional.

✅ du schon lange mit dem Teacher Training liebäugelst, aber es sich noch „nicht richtig anfühlt“.

✅ du raus willst – aus Stress, Routinen, Bildschirmzeit und rein in Balance, Bewegung und echte Gespräche.

Du willst schon lange…

…ein Yoga Teacher Training machen, hast aber aktuell nicht das Budget?

…dir mehr Zeit für dich nehmen, fühlst dich aber im Alltag wie gefangen?

…aus dem Job-Stress raus und mal richtig durchatmen?

Dann ist diese Woche wie für dich gemacht.


Hier ein grober Ablauf. 
 8:30 Uhr – Ankommen
 9:00 – 10:00 Uhr – Yoga Stunde mit Fokus

 10:00 – 11:30 Uhr – Freie Zeit / Reflexion

- Möglichkeit zur persönlichen Reflexion über die Yoga-Praxis.

- Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmern auszutauschen und zu vernetzen.

 11:30 – 12:00 Uhr – Besprechung des Vortages

 Rückblick auf die Themen und Erfahrungen des vorherigen Tages.

 Klärung offener Fragen und Vertiefung der Lerninhalte.

 12:00 – 13:00 Uhr – Mittagspause

.

 13:00 – 14:00 Uhr – Theorie Fokus

Theoretische Einheit zu einem spezifischen Thema (z. B. Yoga-Philosophie, Meditation).

Vermittlung von Wissen und Verständnis zur Vertiefung der praktischen Erfahrungen.

 14:00 – 15:00 Uhr – Yoga Stunde mit Fokus

15:00 – 16:00 Uhr – Abschluss

💡 Hinweis: Der Bildungsurlaub bedeutet, dass dein Arbeitgeber dir die Zeit schenkt – die Kosten für das Retreat  trägst du selbst. An- und Abreise sind ebenfalls selbst zu organisieren.

Aber: Wo sonst bekommst du 5 Tage tiefe Yoga-Transformation, ohne dafür Urlaubstage opfern zu müssen?

Bei einer festen Reservierung ist eine Anzahlung von 150€ angedacht, diese bei Stornierung nicht rückerstattet werden. Daher empfehle ich dir eine Seminarversicherung abzuschliessen.