Stressbewältigung und Selbstführung auf Rügen. Eine Woche voller Achtsamkeit, Auszeit & neuer Klarheit - ganz ohne Urlaubstage zu opfern.

Als ausgebildete Yogalehrerin, Coachin und Bildungsreferentin begleite sie seit mehreren Jahren Menschen auf dem Weg zu mehr Klarheit, innerer Balance und beruflicher Resilienz. Sie liebt es, Räume zu schaffen, in denen persönliche Entwicklung leicht sein darf – achtsam, kreativ und echt. Ihre Arbeit vereint fundiertes Wissen mit lebendiger Praxis: Ob auf der Matte, im Coachingraum oder in der Workshopgruppe – Ihr Ziel ist es, Menschen darin zu bestärken, sich selbst zuzuhören und ihren eigenen Weg mutig zu gestalten. Wenn Sie nicht gerade unterrichtet, findest du sie wahrscheinlich in der Natur, auf der Yogamatte oder auf dem Sofa mit ihren Katzen und einer grossen Tasse Tee.