Inhalt des Kurses
Schulter-, Nacken- & Kieferentspannung: Dein Bildungsurlaub für KörperBalance & Resilienz in Bremen
Langes Sitzen, Bildschirmarbeit und ständiger Leistungsdruck führen bei vielen Menschen zu chronischen Verspannungen im Nacken, Zähneknirschen oder Kieferblockaden. Nutze deinen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub und lerne in 5 Tagen, wie du diese typischen Stressmuster im Körper gezielt auflöst.
Dieses Seminar verbindet sanfte Yoga-Praxis, fundierte Physiotherapie und wirksames Resilienztraining. Du erfährst, wie Haltung, Atmung und Emotionen zusammenhängen, und nimmst sofort anwendbare Übu...
Anerkennungsbelege zum Herunterladen
Berlin
Anerkannt bis: 15.05.2028
Anerkannt bis: 15.05.2028
Bremen
Anerkannt bis: 04.01.2028
Anerkannt bis: 04.01.2028
Hamburg
Anerkannt bis: 15.03.2028
Anerkannt bis: 15.03.2028
Niedersachsen
Anerkannt bis: 27.04.2028
Anerkannt bis: 27.04.2028