Gelassen und stressresilient im Job

Veranstaltungsort
Deutschland
Anerkannt in

Max. Teilnehmer
16 Personen
Seminarpreis
ab 595 €
Kursdauer
5 Tage
Thema

Mit Kinderbetreuung
Mit Kinderbetreuung
Barrierefrei
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Inhalt des Kurses

Bildungsurlaub an der Ostsee

Auch in belastenden Situationen gelassen und handlungsfähig zu bleiben, ist keine Selbstverständlichkeit. In dieser Seminarwoche lernen Sie, mit beruflichen Stresssituationen bewusster umzugehen und dem Stress etwas entgegen zu setzen.
 
Die Kombination aus der Vermittlung theoretischer Inhalte und der praktischen Anwendung zahlreicher Übungen, geben Ihnen Tools an die Hand, die adhoc im Arbeitsalltag aber auch präventiv zu Hause angewendet werden können.  Gewohnte Stress- und Handlungsmuster können durchbrochen werden und alternative Handlungsspielräume für den Beruf...

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Das sind eure Trainer

Jessica Bierend

Jessica Bierend

Mein Anliegen: das Menschsein verstehen! Immer auf der Suche nach neuen Ansätzen hierfür habe ich verschiedene Aus- und Fortbildungen absolviert. Als Mutter dreier Kinder und Verwaltungsangestellte der Hansestadt Hamburg stehe ich mit beiden Beinen im Leben und stelle mich im Berufs-Alltag täglich neuen Herausforderungen. Was mich hierbei unterstützt, hilft auch anderen Menschen. Darum möchte ich meinen Zauberkoffer öffnen und teilhaben lassen, an meinem Wissen in Theorie und Praxis. Meine Ausbildungen u.a. zur Clownin, Yogaleherin, Yogatherapeutin, Lachyoga-Leiterin, Mediatorin und Konfliktberaterin als auch langjähriger Erfahrungen in der Ausübung in diesen Bereichen bieten das Fundament hierfür.

Beantragung möglich in
Thüringen
Max. Teilnehmer
16 Personen
Seminarpreis
ab 595 €
Kursdauer
5 Tage
Thema
ab 595 €
Linienzeichnung einer Glühbirne
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