Inhalt des Kurses
Die Langhanteltrainer*innen - Ausbildung 2026 der Trainerakademie Köln des DOSB wendet sich an Trainer*innen aller Sportarten. Zukünftige Langhanteltrainer*innen erlangen im Rahmen der Ausbildung die Kompetenz, des technischen, didaktischen und methodisch korrekten Einsatzes aller Langhantel-Kraftübungen. Sie befähigt Trainer*innen, das Langhanteltraining in seiner/ihrer Hauptsportart eigenständig zu planen, zu organisieren und durchzuführen. Das Ausbildungsangebot hilft, die Wirksamkeit des Krafttrainings - sowohl im Einzel- wie auch im Mannschaftssport - zu optimieren.
