Stressmanagement in den Wechseljahren im Beruf: Balance finden, Leistung bewahren für eine entspanntere Gesellschaft - mit Techniken aus Yoga, Meditation und Selbstcoaching

Meike ist selbstständige Yogalehrerin, Stressmanagementtrainerin, Mental- & Business Coach. Nach erfolgreichem juristischem zweiten Staatsexamen machte sie ihr Hobby zum Beruf und war 12 Jahre lang als Studioleitung im Fitnessbereich tätig. Sie gibt Coachings, Seminaren und Team-Workshops und unterstützt Mitarbeitende und Führungskräfte von Unternehmen mit Hilfe von Yoga und Achtsamkeit dabei, ihr Stress-Niveau zu senken, um mit frischer Energie, neuer Perspektive und Klarheit über ihre Ziele vom Wollen ins Handeln zu kommen.