Resilient im Beruf - mentale Stärke fördern mit sanftem Yoga, Atemschulung und Meditation

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Daniela Koll, Sanftes Yoga & Entspannung

Veranstaltungsort

Deutschland

Anerkannt in

2 Bundesländern

Max. Teilnehmer

16 Personen

Seminarpreis

595 €

Kursdauer

5 Tage

Thema

Yoga

Inhalt des Kurses

In diesem Bildungsurlaub verbinden wir die uralten Techniken des Yoga zur Förderung mentaler Gesundheit mit den Erkenntnissen der modernen Resilienzforschung und des Resilienzcoachings.

Der Berufsalltag fordert uns oft mehr, als uns auf den ersten Blick bewusst ist. In diesem Seminar hast Du Zeit, ausführlich zu entspannen, Abstand zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen. Sanftes, achtsames Yoga, Atemtechniken und eine Einführung in Meditation bilden die körperliche und regulative Basis dieser Seminarwoche. Für eine nachhaltige Entlastung gehen wir bewusst darüber hinaus:

Du nimmst Deine persön...

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Anerkennungsbelege zum Herunterladen

Berlin
Anerkannt bis: 07.06.2029

Brandenburg
Anerkannt bis: 27.11.2026

Das sind eure Trainer

Daniela Koll

Yogalehrerin & Heilpraktikerin für Psychotherapie mit mehr als 5 Jahren Erfahrung in diesen Bereichen. Bei der zentralen Prüfstelle Prävention seit Jahren anerkannt als Anbieterin von Präventionskursen zur Stress-Reduktion durch Yoga. Dipl.-Yogalehrerin (500 Stunden), Heilpraktikerin (Psychotherapie), Coaching Ausbildung bei der Arche Medica in Berlin Ausbildung in Ressourcenorientierter Psychotherapie, mehrere Fortbildungen für Yogatherapie. Mitglied im Berufsverband der Yoga- und Ayurveda-Therapeutinnen sowie des Freien Verbandes für Psychotherapie Deutschland. Mehrjährige Erfahrung als Führungskraft in der Wirtschaft.

Aktuell als Bildungsurlaub anerkannt in:

Berlin
Brandenburg

Max. Teilnehmer

16 Personen

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595 €

Kursdauer

5 Tage

Thema

Yoga

595 €

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