Inhalt des Kurses
Allgemeine Informationen
Dein Bildungsurlaub umfasst 30 Seminarstunden und findet im wunderschönen Panoramahotel am Oberuckersee umgeben von traumhafter Natur statt.
Neben lehrreichen Vorträgen genießt du die Ruhe der Umgebung und nimmst an Aktivitäten wie sanftem Yoga, Entspannungstechniken und vielem mehr teil.
Lehrreiche Vorträge zu:
- Stressbewältigung und Stressprävention im beruflichen Alltag
- Grundhaltungen der Resilienz
- Burnout und körperlichen Beschwerden vorbeugen
- gesunde Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit im Beruf
- Denkleistung und Zielfokus/Konzentration verbessern
- Stressreduktion mit Yoga,...
