Vipassana-Meditations-Schweigekurs – Einsteiger geeignet

M.A. in Pädagogik und Germanistik, Vipassana-Meditationslehrer (Lehrauftrag 1998, Tradition: Dhiravamsa), Yoga-, QiGong- und Entspannungskursleiter BYV, Shiatsu-Praktiker. Seit über vierzig Jahre Leitung von Gruppen, Teams, Großveranstaltungen. Jochen gibt seit dreißig Jahren Yogakurse. Seit über zehn Jahren leitet er mehrmals im Jahr Seminare in Bad Meinberg. Jochen praktiziert seit einem Thailandaufenthalt in 1990 Meditation, Yoga und QiGong. Diverse Fortbildungen u.a. Meridiane und Diagnose (Ismail, Aachen). Seit 1980 ist er in der Erwachsenenbildung tätig; er leitet vielfältige Kurse und Seminare, u.a. 15 Jahre im BFZ Essen e.V., einwöchige Seminare zu den Themen: Stressbewältigung, Entspannung, Motivation, Führen und Leiten, Kommunikation und Rhetorik, Bewerbungs-Coaching, Vermittlung in Konflikten in selbständiger Praxis seit 1998. Er leitet Kurse seit 2002 für Yoga, QiGong und Entspannung. Jochen hat eine eigene Praxis für Shiatsu-Massagen (2006).