Inhalt des Kurses
Du sehnst Dich nach einer entspannten Auszeit, fernab von Meetings, To-Do´s und der alltäglichen Routine?
Dann ist unser Bildungsurlaub nahe der Lüneburger Innenstadt genau das richtige für Dich!
Nimm Dir fünf Tage ganz für Dich.
In diesem Bildungsurlaub erwarten Dich mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, für die Schultern und den Nacken sowie Knie und Hüfte, mit praktischen Umsetzungs-Tipps im Alltag und auf dem Bürostuhl.
Neben vielen Impulsen für die eigene Yoga- und Achtsamkeitspraxis, lernst du in Vorträgen zum Thema „Zeit- und Stressmanagement“ Stressfaktoren besser zu erkennen u...
Dann ist unser Bildungsurlaub nahe der Lüneburger Innenstadt genau das richtige für Dich!
Nimm Dir fünf Tage ganz für Dich.
In diesem Bildungsurlaub erwarten Dich mehrere Yogaeinheiten für einen gesunden Rücken, für die Schultern und den Nacken sowie Knie und Hüfte, mit praktischen Umsetzungs-Tipps im Alltag und auf dem Bürostuhl.
Neben vielen Impulsen für die eigene Yoga- und Achtsamkeitspraxis, lernst du in Vorträgen zum Thema „Zeit- und Stressmanagement“ Stressfaktoren besser zu erkennen u...
