Inhalt des Kurses
Erleben Sie eine wohltuende Auszeit im 4-Sterne-Superior Wellnesshotel Lindenwirt im Bayerischen Wald – eingebettet in die idyllische Natur rund um Bodenmais. Umgeben von Wäldern, frischer Bergluft und den stillen Wegen des Naturparks bietet das Hotel ideale Voraussetzungen, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und bewusst Abstand vom Alltag zu gewinnen.
In diesem zertifizierten Yoga-Bildungsurlaub lernen Sie, wie Stress entsteht und wie Sie durch Yoga, Atemtechniken, Meditation und Achtsamkeit mehr Balance, Gelassenheit und mentale Stärke in Berufs- und Privatleben integrieren können...
