Inhalt des Kurses
In einer alternden Gesellschaft wird es immer wichtiger, sich im Alter fit zu halten, um die Lebensqualität zu erhalten. Yoga hilft durch körperliche und seelische Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining sowie Stärkung der Muskulatur, der Knochen und Gelenke. Yogakurse für Senioren anzuleiten ist besonders erfüllend für Menschen, die bereits beruflich mit älteren Menschen arbeiten, etwa in Altenpflege, Seniorenheimen, betreutem Wohnen oder Krankenhäusern.
In der Ausbildung lernst du die Grundlagen des Yoga, insbesondere die Yoga Vidya Grundreihe. Du wirst diese Übungen selbst korrek...
