Inhalt des Kurses
Kreativer Arbeitsalltag: aus Stress wird Potential
Stressmanagement-Reflektion-Resilienz – Motivation
Stressregulierung: Körperhaltungen/Atem/Entspannungstechniken/meditative Ausrichtung
Powerpoint-Vorträge zu arbeitsrelevanten Themen - strukturelle Gegebenheiten des Arbeitsalltags, Analyse, Kommunikation
Ayurvedisches Kochen - Reflektion der Ernährungsgewohnheiten, Impulse und Genuss
inspirierender Austausch untereinander
Ein intensiver Arbeitsalltag erfordert eine hohe Anpassungsfähigkeit an (sich verändernde) Arbeitsabläufe. Dies stellt häufig einen unterschätzten Stressfaktor dar.
Stressmanagement-Reflektion-Resilienz – Motivation
Stressregulierung: Körperhaltungen/Atem/Entspannungstechniken/meditative Ausrichtung
Powerpoint-Vorträge zu arbeitsrelevanten Themen - strukturelle Gegebenheiten des Arbeitsalltags, Analyse, Kommunikation
Ayurvedisches Kochen - Reflektion der Ernährungsgewohnheiten, Impulse und Genuss
inspirierender Austausch untereinander
Ein intensiver Arbeitsalltag erfordert eine hohe Anpassungsfähigkeit an (sich verändernde) Arbeitsabläufe. Dies stellt häufig einen unterschätzten Stressfaktor dar.
Ungeklärte Prio...
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Berlin
Anerkannt bis: 15.02.2030
Anerkannt bis: 15.02.2030
Niedersachsen
Anerkannt bis: 31.12.2029
Anerkannt bis: 31.12.2029
Rheinland-Pfalz
Anerkannt bis: 14.02.2029
Anerkannt bis: 14.02.2029
Sachsen-Anhalt
Anerkannt bis: 15.02.2028
Anerkannt bis: 15.02.2028
