Vivere Vital

Madleen ist eine einfühlsame und erfahrene Seminarleiterin, die Menschen mit Herz, Achtsamkeit und Klarheit auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit begleitet. Mit ihrem Motto „Raus aus dem Kopf, rein ins Wahrnehmen und das Leben mitzugestalten, als nur zuzusehen“ lädt sie dazu ein, den Schritt vom reinen Denken hin zum bewussten Wahrnehmen und Fühlen zu wagen. Madleen ist eine einfühlsame und erfahrene Seminarleiterin, die Menschen mit Herz, Achtsamkeit und Klarheit auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit begleitet. Ihr Motto „Yoga bedeutet Verbindung – eine Einladung, mit sich selbst in Kontakt zu kommen“ prägt ihre Haltung und Arbeit: Sie schafft Räume für Mitgefühl, Balance und authentische Selbstfürsorge. Seit 2010 praktiziert sie Yoga und Meditation. Ihren Zugang fand sie über ihre Tätigkeit als Tanz- und Fitnesstrainerin, vertieft durch zahlreiche Retreats und Trainings in Nepal und Indien. Für Madleen ist Yoga mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu Lebensfreude, innerem Frieden und innerer Stärke. Mit Wärme und Klarheit lädt sie Teilnehmende ein, die eigenen Grenzen liebevoll zu erkennen, Kraft zu schöpfen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.

Heute ergibt alles Sinn. Mein Lebensweg, meine Stolpersteine, meine Zweifel – all das hat mich dorthin geführt, wo ich heute bin. Ich habe gelernt, Frieden mit meiner Vergangenheit zu schließen, loszulassen und dem Leben zu vertrauen. Nach einer schwierigen Beziehung wagte ich den Schritt in die Ungewissheit – und fand darin meinen Befreiungsweg. Durch Schmerz, Mut und wertvolle Begegnungen durfte ich wachsen und meinen inneren Kompass neu ausrichten. Ein wichtiger Wendepunkt war, als Yoga in mein Leben kam. Von der ersten Stunde an fühlte ich mich zu Hause – getragen, zentriert und verbunden. Ich praktizierte intensiv, lernte die Tiefe dieser Lebensphilosophie kennen und entschied mich schließlich für die Ausbildung zur Yogalehrerin. Es folgten Weiterbildungen in Yogatherapie, Gesundheitsberatung, Chakra- und Aura-Clearing, Coaching, psychologischer Beratung sowie energetischer und schamanischer Heilarbeit. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis von Körper, Geist und Seele grundlegend verändert – und mich gelehrt, wie kraftvoll innere Balance wirkt. Heute ist es mein Herzensanliegen, Menschen auf ihrem Weg der Veränderung und Entfaltung zu begleiten – offen, empathisch und bodenständig.

Andrea ist eine einfühlsame und erfahrene Seminarleiterin, die Menschen mit Herz, Achtsamkeit und Klarheit auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Stärke begleitet. Mit ihrem Motto „Raus aus dem Kopf, rein ins Leben“ lädt sie dazu ein, den Schritt vom reinen Denken hin zum bewussten Wahrnehmen und Fühlen zu wagen. In ihren Seminaren vermittelt Andrea, wie Sie die Verbindung zu sich selbst und zum Leben vertiefen können – getragen von dem Vertrauen, dass das Leben stets für Sie ist. Sie ermutigt dazu, Widerstände loszulassen, Zweifel und Sorgen abzubauen und sich selbst in all Ihren Facetten anzunehmen. Ihre Arbeit verbindet fundiertes Wissen mit sanfter Praxis: Yoga-Stile: Hatha Yoga, Yogatherapie, Flow & Slow Yoga, restoratives Yin Yoga Körperarbeit: Ortho-Bionomy zur Förderung von Körperbewusstsein und Selbstregulation Achtsamkeit & Meditation: Atemübungen, Breath & Silent Walk, Meditation, achtsame Pausen Regeneration: Klangschalen, wohltuende Klänge und geführte Entspannungsreisen Durch diese Kombination schafft Andrea einen geschützten Raum für tiefe Erholung, Stressabbau und nachhaltige Regeneration. Ihre Kurse fördern nicht nur mentale Klarheit und emotionale Stabilität, sondern geben auch konkrete Werkzeuge an die Hand, um diese Erfahrungen in den Berufs- und Lebensalltag zu integrieren. Mit Andrea lernen Sie, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und sich vom Leben getragen zu fühlen. Erleben Sie magische Momente der Achtsamkeit, tanken Sie neue Energie und kehren Sie gestärkt, fokussiert und gelassen in Ihren Alltag zurück.

Doris Hinze verbindet in ihrem Unterricht achtsames Yoga, Atem- und Entspannungsmethoden mit Elementen aus der Stressbewältigung und traumasensiblen Begleitung. Dabei steht stets die individuelle Wahrnehmung des eigenen Körpers im Mittelpunkt – ruhig, respektvoll und im eigenen Tempo. Mit ihrer warmen, klaren Art schafft sie einen sicheren Raum, in dem Teilnehmer*innen Stress abbauen, Grenzen spüren, neue Kraft tanken und mehr Gelassenheit entwickeln können. Durch ihre fundierten Aus- und Weiterbildungen sowie ihre Erfahrung im therapeutischen Kontext unterstützt Doris Menschen darin, Stabilität und innere Balance nachhaltig zu stärken – sowohl im Berufsalltag als auch im persönlichen Leben.

Yogalehrerin, traumasensible Begleiterin, Human Design Lover & Coachin Von Herzen willkommen! Mein Name ist Astrid, Yogalehrerin & traumasensible Begleiterin. Yoga repräsentiert für mich das Gleichgewicht der Natur und des Lebens – es kann stürmische Meere beruhigen oder einer sanften Brise Leben einhauchen. Meine Beziehung zu Yoga vertiefte sich nach einer Diagnose, die mich nicht nur zum Umdenken, sondern auch zum Handeln aufgefordert hat. Es war Yin Yoga, das mir in dieser Zeit half, mich wiederzufinden, mich zu erden, wieder in eine Verbindung mit mir zu gehen und in ein Fließen zu kommen. Es ist eine große Freude für mich, Menschen in die Welt des Yin Yoga zu begleiten und Erfahrungen zu kreieren. Yin Yoga ist für mich mehr als nur eine körperliche Praxis – es ist eine Reise, die dazu einlädt, die Kraft der Ruhe zu erkunden, in die Tiefen des Inneren einzutauchen und mit seiner Sanftheit dazu einlädt in liebevolle Verbundenheit zu dir zu gehen. In meinen Flows möchte ich Raum schaffen für die Verbundenheit von Körper und Seele. Dir in Bewegung Ausdruck verschaffen, mit sanft kräftigenden & erdenden Elementen, die in tänzerische und von Leichtigkeit geprägten fließende Bewegungen übergehen. Immer in Begleitung von deiner Atmung, die wir achtsam erforschen und sowohl in der Ruhe als auch in der Bewegung zu einer wichtigen Stütze werden lassen. Neben den Aspekten aus der Yoga Philosophie und der TCM ist meine Begleitung geprägt durch Sensibilität und Aspekten der Körperarbeit. Mit Ruhe und sanften Impulsen möchte ich einen Raum bieten, in dem du Geborgenheit und Freiheit für deine ganz individuellen Erfahrungen finden kannst.