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Inhalt des Kurses
Der Kurs beinhaltet eine 9-tägige Retreat-Tour durch Marokko mit Schwerpunkt auf Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Meditation. Teilnehmer werden verschiedene Strategien zur Stressbewältigung kennenlernen und erarbeiten Handlungsstrategien für den Berufsalltag. Es werden auch Möglichkeiten erarbeitet, Achtsamkeitspraxis in die berufliche Tätigkeit einzubringen und weiterzuvermitteln. Begleitend werden Walk with You, Meditation und verschiedene Naturrituale angeleitet. Zudem gibt es kreative Aktivitäten wie Schreiben, Zeichnen und Malen.
Ziele
Die Teilnehmer sollen lernen, wie sie mit hohen psychischen Belastungen und Anforderungen im Berufsalltag umgehen können. Der Kurs soll Fähigkeiten und Kompetenzen zur Stressbewältigung und Resilienz schulen. Ziel ist es, die Kraft der Achtsamkeit, Meditation und Kreativität für mehr Stärke im Berufsalltag zu entdecken und zu nutzen.
Ort und Unterbringung
Der Kurs findet in Marokko, genauer im Südosten Sahara, statt. Die Teilnehmer werden in guten Riads/Hotels sowie in einem Wüsten-Camp übernachten. Die Reise beinhaltet Vollpension mit Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Es werden auch Getränke wie Wasser, Tee und Kaffee bereitgestellt. Der Transport während der Reise erfolgt mit einem Minibus. Die An- und Abreise ist von Marrakesch aus.
Zielgruppe
Der Bildungsurlaub richtet sich an Menschen in Berufen mit hohen psychischen Belastungen, z.B. in gesundheitsfördernden, sozialen, medizinischen, therapeutischen, pädagogischen und beratenden Berufen. Auch Menschen in leitenden Positionen, die ihr erlerntes Wissen an Mitarbeiter weitergeben möchten, sind angesprochen.
Kosten
Der Kurs kostet insgesamt 1.799,00 € inklusive Mehrwertsteuer. Dies beinhaltet die Übernachtung mit Vollpension, das Rahmenprogramm und den Einzelzimmer-Zuschlag. Es besteht auch die Möglichkeit, einen Tag vorher im Einzelzimmer für 99,00 € zu übernachten. Die Anreise zum Treffpunkt in Marrakesch muss selbst organisiert und bezahlt werden. Im Preis inbegriffen sind auch verschiedene Ausflüge und Aktivitäten während des Kurses.
