Finde anerkannte Kurse zur Stressbewältigung
Stressbewältigung als Bildungsurlaub
Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!
Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.
Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.
In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.
Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
![Work-Life-Design / Leben und Arbeiten in Einklang: Spätsommer im Pfälzer Wald Work-Life-Design / Leben und Arbeiten in Einklang: Spätsommer im Pfälzer Wald](https://meinbildungsurlaub.de/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NTEzOSwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--60bc9a0e694f86e4dc15cd57a96fd328f6852b15/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6eyJmb3JtYXQiOiJ3ZWJwIiwicmVzaXplX3RvX2ZpbGwiOls0MDAsNDAwXX0sInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--c13038d780272b241a441c339c5f186d4427e9c4/Altleiningen-Fahrrad.png)
Altleiningen, Deutschland
1.007 € / 5 Tage
![Work-Life-Design im Seminarhaus "Buddhas Weg" bei Heidelberg (Odenwald) Work-Life-Design im Seminarhaus "Buddhas Weg" bei Heidelberg (Odenwald)](https://meinbildungsurlaub.de/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NTE3NCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--f2e49d8e08eea6798902a51164b0967b429aaf2a/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6eyJmb3JtYXQiOiJ3ZWJwIiwicmVzaXplX3RvX2ZpbGwiOls0MDAsNDAwXX0sInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--c13038d780272b241a441c339c5f186d4427e9c4/BuddhasWeg.png)
Wald-Michelbach, Deutschland
1.297 € / 5 Tage
![Yoga, Atemarbeit & Meditation im Top Vital Hotel in Winterberg Yoga, Atemarbeit & Meditation im Top Vital Hotel in Winterberg](https://meinbildungsurlaub.de/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6NTA5MSwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--deb6f19c2e9496e290b870b2f08923c7a6722b60/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6eyJmb3JtYXQiOiJ3ZWJwIiwicmVzaXplX3RvX2ZpbGwiOls0MDAsNDAwXX0sInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--c13038d780272b241a441c339c5f186d4427e9c4/hotel-sauerland-winterberg11.jpg)
Winterberg, Deutschland
490 € / 5 Tage
![Mit Gelassenheit und Entspannung im (Arbeits-) Alltag Über- und Unterforderung vermeiden Stress- und Burnout/Boreout Prophylaxe Mit Gelassenheit und Entspannung im (Arbeits-) Alltag Über- und Unterforderung vermeiden Stress- und Burnout/Boreout Prophylaxe](https://meinbildungsurlaub.de/rails/active_storage/representations/redirect/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6ODYxLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--0db1d138f5b73ee8a5fbcdc732077e68bb2b5a6a/eyJfcmFpbHMiOnsiZGF0YSI6eyJmb3JtYXQiOiJ3ZWJwIiwicmVzaXplX3RvX2ZpbGwiOls0MDAsNDAwXX0sInB1ciI6InZhcmlhdGlvbiJ9fQ==--c13038d780272b241a441c339c5f186d4427e9c4/vermeide-uber-und-unterforderung-im-arbeitsalltag.png)
Bremervörde, Deutschland
425 € / 5 Tage
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