Finde anerkannte Kurse zur Stressbewältigung

Stressbewältigung als Bildungsurlaub

Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!

Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.

Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.

In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.

Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
Kursleiter*in für Waldbaden mit Kindern & Jugendlichen
Graal-Müritz, Deutschland
998 € / 6 Tage
Natur-Mentaltrainer*in
Málaga, Spanien
1.399 € / 6 Tage
Natur-Meditationslehrer*in
Schweiz
459 € / 3 Tage
Natur-Resilienz-Trainer*in®
Deutschland
899 € / 5 Tage
Shiatsu PraktikerInnen Ausbildung Stufe 1
Berlin, Deutschland
ab 480 € / 5 Tage
Faszien Yoga: eine heilsame Praxis für Körper und Geist
Bremen, Deutschland
ab 399 € / 5 Tage
Bike-Abenteuer und Resilienztraining in Bad Orb
Bad Orb, Deutschland
ab 1.299 € / 5 Tage
Transformationsprozesse begleiten mit HypnoShiatsu
Berlin, Deutschland
ab 620 € / 5 Tage
Mountainbiken in Sölden
Sölden, Österreich
ab 1.299 € / 5 Tage
Basenintervallfasten
Rheinsberg, Deutschland
960 € / 5 Tage
Skifahren und Snowboarden in St. Johann/Tirol
Sankt Johann in Tirol, Österreich
ab 1.290 € / 5 Tage
Yoga, Atem & Meditation im Wellness-Hotel Rhön
Fladungen, Deutschland
490 € / 5 Tage
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung - Einführung in MBSR
Rheinsberg, Deutschland
530 € / 5 Tage
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Das gilt als Bildungsurlaub

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