Finde anerkannte Kurse zur Stressbewältigung

Stressbewältigung als Bildungsurlaub

Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!

Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.

Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.

In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.

Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
Basenfasten & Qigong
Basenfasten & Qigong
Rheinsberg, Deutschland
960 € / 5 Tage
Yogawoche auf Kreta vom 02.05-09.05.2026
Yogawoche auf Kreta vom 02.05-09.05.2026
Griechenland
590 € / 5 Tage
Yoga, Meditation und Basenfasten in der Rhön
Yoga, Meditation und Basenfasten in der Rhön
Fladungen, Deutschland
355 € / 3 Tage
Yoga Woche am Meer auf La Gomera im März 2026
Yoga Woche am Meer auf La Gomera im März 2026
San Sebastián de La Gomera, Spanien
ab 580 € / 5 Tage
Hormon-Yoga Teacher Training 2025 (Hybrid-Ausbildung)
Hormon-Yoga Teacher Training 2025 (Hybrid-Ausbildung)
Hamburg, Deutschland
640 € / 4 Tage
Bewegung, Achtsamkeit & Selbstfürsorge für Frauen
Bewegung, Achtsamkeit & Selbstfürsorge für Frauen
Bad Soden-Salmünster, Deutschland
550 € / 5 Tage
Wandern, Yoga & Achtsamkeit mit Wellness in der Rhön
Wandern, Yoga & Achtsamkeit mit Wellness in der Rhön
Fladungen, Deutschland
690 € / 5 Tage
Yoga, Atem & Meditation im Naturhotel (Lüneburger Heide)
Yoga, Atem & Meditation im Naturhotel (Lüneburger Heide)
Dahlenburg, Deutschland
590 € / 5 Tage
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Das gilt als Bildungsurlaub

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