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Stressbewältigung als Bildungsurlaub

Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!

Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.

Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.

In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.

Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
Basenfasten & Qigong
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Rheinsberg, Deutschland
960 € / 5 Tage
50 h YACEP Mindfulness & Meditation Teacher Training - all incl.
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Clausthal-Zellerfeld, Deutschland
ab 800 € / 5 Tage
Resilienz-Emotionen, Körper und Selbstwirksamkeit
Resilienz-Emotionen, Körper und Selbstwirksamkeit
Kettig, Deutschland
750 € / 5 Tage
Resilienz, Stressbewältigung & Burnoutprävention
Resilienz, Stressbewältigung & Burnoutprävention
Clausthal-Zellerfeld, Deutschland
ab 600 € / 5 Tage
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Das gilt als Bildungsurlaub

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