Faszination Faszien - Mit basischer Ernährung zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden im Beruf

Einseitige Belastungen, Stress und Bewegungsmangel gehören für viele Menschen zum Berufsalltag und führen nicht selten zu Verspannungen, Schmerzen und einem allgemeinen Gefühl der Erschöpfung. In diesem Bildungsurlaub erleben Sie, wie gezielte Bewegungsformen das Fasziensystem stärken und die Muskulatur entlasten. Durch die Aktivierung und Pflege des Bindegewebes wird die körperliche Mobilität gefördert, Beschwerden werden gelindert und das allgemeine Wohlbefinden spürbar gesteigert.

Das Training wird durch eine rein basische und vitalstoffreiche Ernährung ergänzt, die den Körper von innen unte...