FIT UND GESUND IM BERUF an der Ostsee - Stark im Job – Gelassen im Leben, Resilienz, Stressbewältigung & Gesundheitsprävention im Beruf

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Veranstaltungsort
Deutschland
Anerkannt in

Max. Teilnehmer
13 Personen
Seminarpreis
ab 579 €
Kursdauer
5 Tage

Inhalt des Kurses

Allgemeine Informationen

Dein Bildungsurlaub umfasst 5 Tage (exkl. An- und Abreisetag) und findet im wunderschönen Ostseebad Kühlungsborn statt.

Neben lehrreichen Vorträgen genießt du die Ruhe der Umgebung und nimmst an Aktivitäten wie Wanderungen, Yoga, Entspannungstechniken, Hui Chun Gong und vielem mehr teil.

Lehrreiche Vorträge zu:

  • Stressbewältigung und Stressprävention im beruflichen Alltag
  • Grundhaltungen der Resilienz
  • Burnout und körperlichen Beschwerden vorbeugen
  • gesunde Ernährung für mehr Leistungsfähigkeit im Beruf
  • Denkleistung und Zielfokus/Konzentration verbessern
  • Stressreduktion mit Yoga od...

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Max. Teilnehmer
13 Personen
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ab 579 €
Kursdauer
5 Tage
ab 579 €
Linienzeichnung einer Glühbirne
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