Gesundheitsprävention und Resilienztraining im Kontext der ganzheitlichen Wahrnehmung

Resilienznest – 5-tägiger Bildungsurlaub / Fortbildung zur Stärkung der ganzheitlichen Resilienz,  im Kontext der Gesundheitsprävention in natürlicher Lernumgebung
  
Dieses intensive fünftägige Resilienztraining im Resilienznest in der Lüneburger Heide richtet sich an alle, die ihre Fähigkeit zur Selbstregulation und emotionale Stabilität verbessern möchten – sei es im beruflichen Alltag, in der Familie oder im persönlichen Leben. 
In einer sicheren und natürlichen Umgebung lernt ihr, euer autonomes Nervensystem besser zu verstehen und gezielt zu beeinflussen, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden. 
Basierend auf den Erkenntnissen der Polyvagaltheorie nach Dr. Stephen Porges vermitteln wir euch praktische Techniken zur Aktivierung des ventralen ...