für Teilzeitkräfte: Gesunder Rücken durch Bewegung, Yoga & Co am Arbeitsplatz

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein anerkannt, der Arbeitgeber kann jedoch nach dem Konsensprinzip eine Ausnahme gewähren.
Die Woche kann auch als freie Intensivwoche gebucht werden.

Möchtest du aktiv etwas für deine Gesundheit tun und Rückenschmerzen vorbeugen? Dann bist du bei unserem innovativen Bildungsurlaub genau richtig!

Was dich erwartet:
In diesem Kurs entdeckst du einfache, effektive Übungen und Bewegungsformen, die speziell auf die Stärkung deines Rückens abgestimmt sind. Mit praktischen Bewegungsübungen und u. a. modernen Yoga-Methoden sowie hilfreichen Tipps für den Alltag un...