Inhalt des Kurses
Du wirst nicht nur deine körperlichen Fähigkeiten vertiefen, sondern auch deine spirituelle Praxis erweitern.
Erste Erfahrungen sammeln selbst eine Yoga Stunde zu unterrichten.
Tieferes Verständnis zu den unterschiedlichen Aspekten einer Yogastunde bekommen.
Yoga Philosophie:
Erkunde die tiefen Wurzeln und Prinzipien des Yoga, die dir helfen, deine Praxis zu vertiefen.
Pranayama:
Lerne Atemtechniken, die deine Lebensenergie steigern und deine Achtsamkeit fördern.
Meditation:
Praktiziere verschiedene Meditationsformen, um innere Ruhe und Klarheit zu finden.
Kirtan:
Lass dich von der Kraft der Mant...
