Mehr Resilienz durch basische Ernährung & Yoga im Bio & Naturhotel SEINZ

Sabine Schächer kam erstmals 1999 mit Yoga in Berührung. Noch im selben Jahr absolvierte sie in Los Angeles eine Ausbildung im Power Yoga bei der YogaFit. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil ihres Lebens und ihrer eigenen Praxis. 2014 folgte eine 200-Stunden-Ausbildung im Vinyasa Yoga bei UNIT Yoga Wiesbaden. Im Jahr 2018 vertiefte sie ihre Kenntnisse im Ashtanga Yoga bei Ronald Steiner. Darüber hinaus absolvierte sie bei ihm verschiedene Fortbildungen im Bereich Yogatherapie, unter anderem im Rahmen des MTC – Modular Therapy Course. 2025 schloss sie außerdem eine Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin erfolgreich ab. Das Thema Ernährung ist für sie eine echte Herzensangelegenheit: Mit viel Engagement und Fachwissen gibt sie ihr Wissen regelmäßig in Seminaren und Workshops weiter – mit besonderem Fokus auf alltagstaugliche, ganzheitliche Ernährungskonzepte.