3-Tage Yoga als Methode zur Stressbewältigung und Resilienzförderung im beruflichen Alltag - Zwischen Leistungsdruck und Prävention: Gesundheit als gesellschaftliche Aufgabe im Wandel der Arbeitswelt

3-Tage-Bildungsurlaub 

Der Bildungsurlaub ist in Schleswig-Holstein, Hamburg, Brandenburg, Bremen UND Hessen zur Anerkennung eingericht.
Dieses Format ist für alle frei buchbar, nicht nur als Bildungsurlaub! 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, die Anforderungen des oftmals leistungsorientierten Alltags ausgeglichener zu erleben. 

Ziel dieser Bildungsurlaubstage ist die Vermittlung von Kenntnissen über arbeitsbedingte Stressfaktoren, gesundheitliche Prävention und gesellschaftliche Entwicklungen moderner Arbeitswelten. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen zur Stressregulation, Resilienzförderung un...