Yoga und Resilienz – Berufliche Stresskompetenz, Selbststeuerung und gesundheitsförderliche Arbeitsgestaltung

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AYHB
Dein Kursanbieter
AYHB
Veranstaltungsort
Deutschland
Anerkannt in
4 Bundesländern
Max. Teilnehmer
16 Personen
Seminarpreis
489 €
Kursdauer
5 Tage
Kurs wird von der Krankenkasse gefördert

Inhalt des Kurses

Hohe Arbeitsdichte, ständige Unterbrechungen, digitale Erreichbarkeit und anspruchsvolle Kommunikation gehören für viele Menschen längst zum Berufsalltag. Oft wechseln Aufgaben und Prioritäten schnell, während gleichzeitig Konzentration, Flexibilität und verlässliche Zusammenarbeit gefragt sind.

Dieser Bildungsurlaub gibt dir Zeit und einen strukturierten Rahmen, deine persönlichen Belastungsmuster genauer zu verstehen und neue Möglichkeiten im Umgang mit Stress zu entwickeln.

Du beschäftigst dich mit den Grundlagen von Stress und Resilienz und untersuchst, welche Faktoren in deinem Arbeitsallta...

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Aktuell als Bildungsurlaub anerkannt in:
Baden-Württemberg *
Nordrhein-Westfalen
Saarland
Rheinland-Pfalz
Max. Teilnehmer
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Seminarpreis
489 €
Kursdauer
5 Tage
489 €
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