Inhalt des Kurses
Es gibt Momente, in denen der Körper leiser wird als der Kopf – und genau dort beginnt Stress, sich festzusetzen.
Dieser Bildungsurlaub im Kloster Steinfeld in der Eifel lädt Sie zu einer bewussten Auszeit vom Funktionieren ein. Inmitten der Natur entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie wieder wahrnehmen können, wie es Ihnen wirklich geht – jenseits von Terminen, beruflichem Druck und täglichen Erwartungen.
Mit Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Naturerfahrung lernen Sie, Stress bewusster wahrzunehmen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Wege zu mehr innerer Stabilität zu entwickeln. Die Verb...
