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Stressbewältigung als Bildungsurlaub

Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!

Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.

Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.

In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.

Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
STILLPOINT – in der Mitte liegt die Kraft
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Dortmund, Deutschland
408 € / 5 Tage
Einführung in die Transaktionsanalyse
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Dortmund, Deutschland
288 € / 3 Tage
Schlafschule – gut schlafen ist erlernbar
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Dortmund, Deutschland
220 € / 3 Tage
Hypnosystemisches Resilienz–Coaching
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Dortmund, Deutschland
297 € / 3 Tage
Faszien-Rotation nach Eibich® und Klangentspannung – Auszeit im Kloster
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Travenbrück, Deutschland
Preis auf Anfrage / 5 Tage
In der Stille ankommen – Schweigeseminar mit Yoga und meditativem Wandern
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Wermelskirchen, Deutschland
Preis auf Anfrage / 5 Tage
Power durch Stille – Die Kraft des Nichts-Tuns im Yogazentrum
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Horn-Bad Meinberg, Deutschland
Preis auf Anfrage / 5 Tage
Pilates – Körpertraining nach Joseph Pilates
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Dortmund, Deutschland
252 € / 3 Tage
Yoga und Mentale Ausgeglichenheit im Beruf in Reith bei Kitzbühel
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Kitzbühel, Österreich
ab 699 € / 6 Tage
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Das gilt als Bildungsurlaub

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