VitalSeminare

Elena Jenike ist zertifizierte Ernährungs- und Darmgesundheitsberaterin, Fastenleiterin nach Buchinger, Seminarleiterin für Autogenes Training, Bildungsträgerin und Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses. Sie hilft Menschen, ihre Verdauung zu entlasten, mehr Energie zu gewinnen und ihre körperliche und mentale Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken. Mit ganzheitlichem Ansatz verbindet sie fundiertes Wissen mit praktischen Lösungen, die leicht umsetzbar sind und spürbare Erleichterung bringen können.

Mandy Höllein ist eine zertifizierte Pharmazeutisch-Technische Assistentin (PTA) mit über 25 Jahren Erfahrung in der Apotheke, Aura-Soma Practitioner sowie ausgebildete Yogalehrerin. Mit ihrer Expertise begleitet sie Menschen darin, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Ihr Schwerpunkt liegt auf emotionaler Balance, sanfter Gesundheitsprävention und der Aktivierung innerer Ressourcen durch Achtsamkeit, Farbe, Atem und Bewegung. Bei der Fastenwoche führt sie mit viel Einfühlungsvermögen durch wohltuende Yin-Yoga-Einheiten und inspirierende Impulse zur Selbstfürsorge – für mehr innere Ruhe, Leichtigkeit und Lebenskraft.

Kristina Steinhauer begleitet Dich mit viel Einfühlungsvermögen als Autorin, Speakerin und Expertin für Hochsensibilität auf Deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Stärke. In ihren Bildungsurlauben lernst Du, Deine feine Wahrnehmung als Kraftquelle zu nutzen, Reizüberflutung zu minimieren und gesunde Grenzen zu setzen. Kristina unterstützt Dich mit bewährten Methoden aus dem Stressmanagement und mentalem Training dabei, Hochsensibilität selbstbewusst leben und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren zu können. Lasse Dich von Kristinas Wissen und Erfahrungen leiten und entdecke neue Wege zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden, um wirklich bei Dich selbst ankommen zu können!

Transformationscoach Zahlenpsychiologin zertifizierte Mediatoren Heilungscoach Energiepraktikerin Regressologin

Markus Brück steht für lebenslanges Lernen und einen verantwortungsvollen, bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und der Umwelt. Neben seinen Universitätsabschlüssen in Wirtschaftswissenschaften (http://B.Sc .) und Wirtschaftspsychologie (M.Sc.) ist er zertifizierter Hatha und Yin Yogalehrer. Darüber hinaus verfügt er über zusätzliche Qualifikationen in Atemarbeit (Oxygen Advantage, Wim Hof Methode), traditioneller Thaimassage, Feldenkrais und Pilates. Seine Leidenschaft für Yoga hat er während seiner Zeit als Expatriate in China (2011 – 2016) entdeckt. Er war damals sehr gestresst und Yoga half ihm physisch und psychisch mit seinem Stress und ungesunden Lebensgewohnheiten umzugehen. Seit dieser Zeit praktiziert er regelmäßig. Über die Jahre besuchte er viele Workshops und Schulungen und so war es für ihn eine logische Konsequenz irgendwann selbst zu unterrichten. Er legt Wert auf ein gesundes, freudvolles Yoga, welches neben Asana (den Körperhaltungen) auch Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Entspannung beinhaltet. Eine Yogastunde bei ihm kann durchaus Elemente aus Feldenkrais, Pilates, Autogenem Training, oder der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson enthalten.