Inhalt des Kurses
Der Kurs beinhaltet Erlebnis-Wald-Spaziergänge, Achtsamkeit, Wahrnehmungsübungen mit allen Sinnen, Auswirkung der Waldatmosphäre auf den Körper, Waldbaden bei stressbedingten Krankheiten, Meditation, Atem- und Bewegungsübungen, Augenentspannung, sowie Naturschutz beim Waldbaden. Alle Inhalte sind speziell auf die Zielgruppe "Kinder und Jugendliche" im Alter von 3 bis 16 Jahren abgestimmt. Es werden unterschiedliche Waldbaden-Formate für Kinder- und Jugendgruppen durchgeführt und angeleitet.
Ziele
Die Teilnehmer lernen als Kursleiter*innen für Waldbaden mit Kindern und Jugendlichen Erlebnis-Wald-...
