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Inhalt des Kurses
Die Buchingerfasten Woche beinhaltet traditionelles Buchingerfasten ohne feste Nahrung. Es werden täglich bis zu 400 Kilokalorien über Suppen, Honig und Säfte aufgenommen. Die Methode ist ganzheitlich und beinhaltet auch geistig anregende Aktivitäten wie Vorträge, Musik, Wanderungen und sportliche Übungen.
Die täglichen Fastenwanderungen ermöglichen es den Teilnehmern, die Schönheit der Landschaft mit allen Sinnen zu genießen und sich zu entschleunigen. Es werden auch Atem- und Bewegungsübungen sowie Kneippen in Klarwasserseen angeboten.
Zusätzlich sind verschiedene Angebote wie Yoga, Lymphdrainage, Coaching und gesundheitliche Behandlungen buchbar, um die Fastenzeit zu unterstützen und zu ergänzen.
Ziele
Die Teilnehmer sollen durch das Buchingerfasten ihr Immunsystem stärken, die Stressabwehrfähigkeit erhöhen und nachhaltige positive Veränderungen von Körper, Geist und Seele erreichen. Die Methode soll zu einer Erhöhung von entzündungshemmenden Stoffen im Körper führen.
Ort und Unterbringung
Die Buchingerfasten Woche findet in einer Landschaft mit zahlreichen Klarwasserseen statt. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, die Kraft der Natur zu nutzen und können unter anderem Baden oder Kneippen an der frischen Luft. Die täglichen Fastenwanderungen führen durch Wald- und Seenlandschaften.
Die Kurse werden von zertifizierten Fastenleiterinnen geleitet und finden in Still statt. Die Übernachtungsmöglichkeiten variieren je nach gewähltem Paket und können individuell angepasst werden.
Zielgruppe
Die Buchingerfasten Woche richtet sich an gesunde Menschen sowie an Menschen mit leichten gesundheitlichen Einschränkungen, die nach ärztlicher Rücksprache bedenkenlos fasten dürfen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zur Teilnahme an den verschiedenen Aktivitäten und Angeboten vorhanden sein.
Kosten
Die Kosten für die Buchingerfasten Woche variieren je nach gewähltem Paket. Es gibt verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten, von Basic bis Premium. Zusätzliche Leistungen wie Yoga, Coaching, Gesundheitsscan und Massagen sind gegen Aufpreis buchbar. Die Preise für Spezialpakete gelten nur bei Vorabbuchung.
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern
