Die Natur als Raum für Stressbewältigung und Entspannung erschließen - exklusiv mit eigenem Hund

Der Kurs "Bildungsurlaub mit Hund" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre eigenen Kraftreserven wieder aufzubauen und nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Dabei wird auf Stressresistenz, Wohlbefinden und Selbstfürsorge eingegangen. Durch Natur-Erleben und Achtsamkeits-Meditation sollen die Teilnehmer zur Regeneration und Entschleunigung angeregt werden. Es werden sowohl Indoor- als auch Outdoor-Aktivitäten angeboten, die auf die Förderung von Kreativität, Lösungskompetenz und Entspannung abzielen.

Die Ziele des Kurses umfassen die Vermittlung, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte zur Weitergabe in Arbeitskontexten, die Selbsterfahrung, die Verbesserung der Wahrnehmung körperlicher und mentaler Befindlichkeiten, die Schulung von Entspannung und Bewegung sowie die Erlangung von Kenntnissen zur Stressreduktion und Ressourcenerschließung. Weitere Ziele sind die Stärkung innerer und äußerer Haltung, die Erweiterung der Selbstwahrnehmungsfähigkeit und die Gewinnung von Impulsen für die Gestaltung beruflicher Abläufe.

Der Kurs findet in inspirierenden Locations umgeben von Wäldern und Wiesen statt. Die Unterkunft ist im eigenen Bungalow mit Vollpension reserviert. Die genaue Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Die An- und Abreise erfolgt individuell.

Der Kurs richtet sich an Erwachsene und Arbeitnehmer*innen mit eigenem Hund. Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 14 begrenzt, wobei der Kurs bereits ab 6 Teilnehmer*innen garantiert stattfindet. Vorkenntnisse im Bereich der Stressbewältigung oder Achtsamkeitspraxis sind von Vorteil, jedoch nicht zwingend erforderlich.

Die Kosten für den Kurs belaufen sich auf 1099,00 € inklusive Materialien und Übernachtung im eigenen Bungalow mit Vollpension. Die Anreisekosten sind nicht inbegriffen. Es besteht die Möglichkeit, Halb- oder Vollpension zu wählen. Die Unterkunft ist verbindlich vorreserviert und wird durch das geschulte Team der Akademie geleitet.