Stressbewältigung und Burnout-Prophylaxe

"Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe – Innere Klarheit und sicheres Auftreten" ist ein Kurs, der Methoden zur Umsetzung im Arbeitsalltag vermittelt. Teilnehmer lernen Fähigkeiten wie Empathie, Fantasie, Kreativität, sicheres Auftreten, Führungsqualitäten, eigene Ausstrahlung und Authentizität zu entwickeln. Der Kurs konzentriert sich darauf, wie man sich selbst schützen, stärken und einen wertschätzenden Umgang mit den eigenen Ressourcen sowie die Kompensation von Stress und Zeitdruck schulen kann. Durch den Einsatz von Pferden als Co-Trainer werden praktische Übungen zur Atem- und Körperarbeit, mentalen Techniken zur Stärkung und inneren Reinigung sowie zur Bewältigung von Druck, Stress und Konflikten durchgeführt.

Die Ziele des Bildungsurlaubs umfassen die Entstressung, Burn-Out Prophylaxe und die Erweiterung der Konfliktfähigkeit.

Dieser Kurs richtet sich an Reiter und Nichtreiter gleichermaßen. Sowohl Anfänger ohne Reitkenntnisse, Späteinsteiger mit Grundwissen als auch Fortgeschrittene mit fundierten Reitkenntnissen können von den Inhalten profitieren.

Die Kosten für den Kurs variieren je nach Unterbringung und Verpflegung. Es besteht die Möglichkeit, zusätzliche Reitstunden außerhalb des Seminars zuzubuchen, unabhängig von den Reitkenntnissen der Teilnehmer.