Inhalt des Kurses
Natur-Erleben gegen Mental Load und Erschöpfung!
- Tägliche Yogapraxis mit Meditation
- Tägliche Wanderungen
- Seminarhotel mit tollem Wellness-Angebot
Bewegung in der Natur, Yoga und Achtsamkeit sind die ideale Kombination zur Stärkung der individuellen Resilienz. In diesem Seminar lernen Sie praxisorientiert entsprechende Techniken kennen. Die Seminarinhalte rund um das Thema "Stressmanagement" werden während Wanderungen in freier Natur vermittelt. Dabei bietet uns die herrliche Wanderregion der Rhön mit ihren sanften Hügeln, Mooren und Wäldern ideale Rahmenbedingungen. Zur Entspannung werden wir am...
