Restorative Yoga Teacher Training - 50 h Yoga Alliance

Restorative Yoga Lehrerausbildung (50 Stunden, Yoga Alliance zertifiziert)

• 01.–05. Dezember 2025
• 07.–11. Dezember 2026
  
  

• Yoga-Lehrer:innen (mit mindestens 1 Jahr Unterrichtspraxis), die ihr Portfolio um eine fundierte Restorative-Kompetenz erweitern möchten
  (z.B. Vinyasa-, Hatha-, Yin- oder andere Yogalehrende, die tiefer in Entspannung, Regeneration und Stressmanagement einsteigen wollen)
  Professionals aus dem Bereich Gesundheit, Prävention und Therapie
  (z.B. Physiotherapeut:innen, Heilpraktiker:innen, Psycholog:innen, Körpertherapeut:innen, die wissenschaftlich fundierte Entspannungsmethoden in ihre Arbeit integrieren möchten)
  
  
• Führungskräfte und Wellbeing-Verantwortliche in Unternehmen
  (die Resilienz und Stressprävention als Bestandteil moderner Führungskultur etablieren wollen)
  
  
• Yogis und Yoginis mit eigener, regelmäßiger Praxis und tiefer Motivation, die sich auf eine professionelle, international anerkannte Zertifizierung vorbereiten möchten
  
  
• Alle, die Restorative Yoga als spezialisierten Schwerpunkt unterrichten und mit einem Yoga Alliance-Zertifikat ihre beruflichen Möglichkeiten erweitern wollen
  (z.B. für Studios, Retreats, Online-Angebote, Bildungsurlaub, Präventionskurse)
  
  

• Mindestens 1 Jahr eigene Yoga-Praxis
  
  
• Grundkenntnisse in Anatomie (empfohlen)
  
  
• Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Integration theoretischer Konzepte in die Praxis
  
  

• International anerkanntes Zertifikat:
  Abschluss mit 50 Stunden Yoga Alliance (YACEP) Zertifizierung – optimal für die Anerkennung in Studios, bei Arbeitgebern und im internationalen Kontext.
• Wissenschaftlich fundierte Inhalte:
  Tiefer Einblick in moderne Neurophysiologie, Polyvagaltheorie, Social Engagement System, Gehirnwellenforschung und funktionale Anatomie.
• Praxisnahe Ausbildung:
  Umfassende Anleitung zur sicheren, kreativen und individuellen Gestaltung von Restorative Yoga-Klassen – inkl. Sequencing, Einsatz von Props, Anpassungen und Online-Teaching.
• Stärkung von Resilienz und Entspannungskompetenz:
  Vermittlung von Tools zur Emotionsregulation, Stressbewältigung und Förderung gesunden Schlafs – für dich und deine zukünftigen Schüler:innen.
• Kleine Gruppe & intensive Betreuung:
  Persönliches Feedback, Peer-Teaching, individuelle Begleitung und Raum für Fragen.
• Flexible Lernstruktur:
  40 Stunden Präsenz (vor Ort, Retreat-Setting), 10 Stunden asynchrones Selbststudium (Praxis, Lektüre, Reflexion, Sequenzierung).
• Exklusive Retreat-Atmosphäre:
  Lernen und Entspannen im inspirierenden Umfeld des Harzes – mit Fokus auf Selbstfürsorge und Regeneration.
  
  

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