Stress less: Mit psychologischen Strategien Arbeitsstress reduzieren

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Veranstaltungsort
Deutschland
Anerkannt in

Max. Teilnehmer
10 Personen
Seminarpreis
595 €
Kursdauer
5 Tage

Inhalt des Kurses

Raus aus dem Arbeitsmodus, rein in eine Woche voller neuer Impulse aus der Psychologie. In diesem Bildungsurlaub bekommst du Abstand vom beruflichen Alltag und findest zu mehr Leichtigkeit für dein Arbeitsleben.

Im Mittelpunkt steht das Erleben: mit abwechslungsreichen Übungen, inspirierendem Austausch und vielen Aha-Momenten entdeckst du, was dir bei der Arbeit wirklich guttut. Wir greifen in die Trickkiste der Psychologie, um Belastungen im Arbeitsalltag zu reduzieren und dich mit deinen Talenten in der Arbeit zu entfalten.

Du lernst alltagstaugliche Wege kennen, um gelassener mit Herausforder...

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Das sind eure Trainer

Damaris Hagen

Damaris Hagen

Damaris Hagen weiß, wie Arbeitswelten ticken – und was Menschen brauchen, um darin gesund und motiviert zu bleiben. Als Psychologin mit Erfahrung im Management Consulting und in der Digital Mental Health entwickelt sie seit Jahren Strategien, die mentale Stärke und Teamdynamik fördern. In ihren Seminaren trifft wissenschaftliches Wissen auf lebendige Praxis: Sie vermittelt mit Leidenschaft, Humor und Tiefgang, wie psychische Gesundheit im Job nicht nur möglich, sondern lebbar wird.

Aktuell als Bildungsurlaub anerkannt in:
Hamburg

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595 €
Linienzeichnung einer Glühbirne
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