Tanzen am Strand – Energie tanken beim Tanzen Methoden der Selbstreflexion

Tanzen hat viele positive und stärkende Wirkungen. Tanzen verbindet mit dem Körper, hilft, Emotionen zu regulieren, positive Gefühle zu erleben und auszudrücken. Tanzen fördert nachweislich Konzentration, Koordination und Bewegung. Außerdem beugt es Krankheiten vor, baut Stress ab und steigert das Selbstwertgefühl. Das Ziel des Bildungsurlaubs besteht in der Vermittlung von Methoden der Selbstreflexion und Selbstoptimierung auf der Grundlage von ganzheitlichen Kommunikationsstrategien. Zudem wird die Entwicklung von gruppendynamischen Prozessen geübt.
Der Schwerpunkt liegt auf der Kombination v...