Inhalt des Kurses
Die Halbinsel Mönchgut auf Rügen zählt zu den schönsten und ursprünglichsten Landschaften der Insel. Salzwiesen und historische Fischerdörfer prägen die besondere Atmosphäre rund um Thiessow. Das Hotel liegt 5 Gehminuten vom Strand entfernt.
Warum Fasten so gut tut?
Der Alltag beansprucht uns - viele Aufgaben, Verantwortung, Erwartungen. Oft bleibt zu wenig Raum zum Durchatmen. Wenn der Körper müde wird und der Geist unruhig, verlieren wir unsere innere Balance. Doch gerade diese Balance ist essenziell für Gesundheit, Kraft und Lebensfreude....