Inhalt des Kurses
Ein Bildungsurlaub mit Yoga, Atemübungen & Achtsamkeit in den Allgäuer Alpen - auf 800 Metern Höhe!
Highlights
- 2x täglich Yogapraxis und Meditation - bei gutem Wetter auch "outdoor"
- Atemübungen und Atemphysiologie
- geführte Wanderung
- Stressmanagement in Theorie und Praxis
- Einblick in die Yogaphilosophie
- gemütliches Alpenhotel mit Wellness-Angebot