Yoga, Atemarbeit & Meditation: Wellnesshotel im Bayerischen Wald

Veranstaltungsort: Deutschland
Anerkannt in: 13 Bundesländer
Seminarpreis
490 €
Max. Teilnehmer
19 Personen
Kursdauer
5 Tage
Termine
noch 1 Termin in 2024/2025

Inhalt des Kurses

Der Kurs beinhaltet sanftes Yoga, Atemarbeit und Meditation zur Reduzierung von Stress im Berufsalltag. Es werden Entspannungstechniken vermittelt, um besser mit Stress und Herausforderungen umzugehen. Neben Yoga-Einheiten mit Atem- und Meditationsübungen werden Themen wie Yoga-Philosophie, Atemphysiologie, Stressmanagement, Motivation und Ergonomie am Arbeitsplatz behandelt.

Ziele

Die Teilnehmer sollen lernen, Stress im Berufsalltag zu reduzieren und entspannter mit Herausforderungen umzugehen. Durch Yoga, Atemarbeit und Meditation sollen geistiger Ausgleich, innere Ruhe und Klarheit gefördert werden. Zudem sollen die Teilnehmer Motivation für die Umsetzung des Gelernten im Berufsalltag erhalten.

Ort und Unterbringung

Das Seminar findet im modernen 4-Sterne-Hotel Lindenwirt im Bayerischen Wald statt. Die Teilnehmer wohnen im Hotel und haben Zugang zu umfangreichen Wellness-Einrichtungen wie Schwimmteich, Saunawelt und beheiztem Außenpool. Die Yogapraxis findet im vollverglasten Yogahaus "Samhita" mit Blick auf die umliegende Landschaft statt.

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und Fitness-Level, auch für Yoga-Einsteiger geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kosten

Der Seminarpreis beträgt 490 Euro pro Teilnehmer. 
Hinzu kommen die Kosten für Übernachtung mit 3/4 Pension, Tagungsgetränken und Spa-Nutzung für 5 Tage / 4 Nächte (je nach Zimmerkategorie ab ca. 660 Euro p.P. im Doppelzimmer bzw. 725 Euro p.P. im Einzelzimmer). 
Eigenschaften
Als Bildungsurlaub anerkannt in folgenden Bundesländern

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Naturheilpraxis & Yogaschule am Hengstbach
Seit Januar 2024 auf meinbildungsurlaub.de
9 Kurse
Identität verifiziert

Anerkannte Bildungsurlaube unter fachkundiger Leitung von Heilpraktikern und Yogatherapeuten. Themen rund um den Stressausgleich am Arbeitsplatz mit Yoga, Ayurveda, Waldbaden, Atemschulung & Meditation.


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