Entfalte Deine innere und äussere Stärke, durch Yoga in Ihrer ganzheitlichen Form. Inner Strengt Retreat

Entfaltung der inneren und äußeren Stärke

 

 

Erlebe eine transformative Reise!!!

Dieses Retreat bietet dir die Möglichkeit, deine innere und äußere Stärke durch die Praxis von Ashtanga Vinyasa Yoga zu entfalten. 

 

Du wolltest schon immer mal ein Yoga Teacher Training machen, doch bis dato hat dir die Zeit oder auch der Mut gefehlt?

In diesen intensiven 5Tagen kannst du ein Gefühl dafür bekommen, was es bedeutet ein Teacher Training zu absolvieren. 

 

Du bekommst Einblicke in die Struktur eines Teacher Trainings.Du wirst nicht nur deine körperlichen Fähigkeiten vertiefen, sondern auch deine spirituelle Praxis erweitern.

Erste Erfahrungen sammeln selbst eine Yoga Stunde zu unterrichten. 

Tieferes Verständnis zu den unterschiedlichen Aspekten einer Yogastunde bekommen. 

 

Yoga Philosophie: Erkunde die tiefen Wurzeln und Prinzipien des Yoga, die dir helfen, deine Praxis zu vertiefen.

Pranayama:

Lerne Atemtechniken, die deine Lebensenergie steigern und deine Achtsamkeit fördern.

Meditation:Praktiziere verschiedene Meditationsformen, um innere Ruhe und Klarheit zu finden.

Kirtan:

Lass dich von der Kraft der Mantras mitreißen und erlebe die Freude des gemeinsamen Singens.

Karma Yoga:

Engagiere dich in selbstlosen Handlungen, die das Gemeinschaftsgefühl stärken und dein Bewusstsein erweitern.

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.✨ beim Yoga-Retreat im wunderschönen Hama Yoga Studio

✨  inspirierenden Gesprächen 

✨ tiefgehenden Einblicken in das, was Yoga wirklich bedeutet.

       8 Yoga Einheiten, Meditation, Pranayama, Art of Teaching, Anatomie, Yoga Philosophy

Diese Woche ist perfekt für dich, wenn…

✅ du spürst, dass Yoga für dich mehr ist als nur „Sport auf der Matte“.

✅ du dich endlich wieder mit dir selbst verbinden willst – körperlich & emotional.

✅ du schon lange mit dem Teacher Training liebäugelst, aber es sich noch „nicht richtig anfühlt“.

✅ du raus willst – aus Stress, Routinen, Bildschirmzeit und rein in Balance, Bewegung und echte Gespräche.


💡 Hinweis: Der Bildungsurlaub bedeutet, dass dein Arbeitgeber dir die Zeit schenkt – die Kosten für das Retreat  trägst du selbst. An- und Abreise sind ebenfalls selbst zu organisieren.

Aber: Wo sonst bekommst du 5 Tage tiefe Yoga-Transformation, ohne dafür Urlaubstage opfern zu müssen?

Bei einer festen Reservierung ist eine Anzahlung von 150€ angedacht, diese bei Stornierung nicht rückerstattet werden. Daher empfehle ich dir eine Seminarversicherung abzuschließen.