Inhalt des Kurses
Sommerfrische mit Yoga, Atem & Achtsamkeit in den Allgäuer Alpen auf 800 Metern Höhe!
Highlights
- 2x täglich Yogapraxis und Meditation - bei gutem Wetter "outdoor" auf der neuen Dachterrasse
- Atemübungen und Atemphysiologie
- geführte Wanderung
- Stressmanagement in Theorie und Praxis
- Einblick in die Yogaphilosophie
- gemütliches Alpenhotel mit Wellness-Angebot