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Stressbewältigung als Bildungsurlaub

Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!

Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.

Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.

In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.

Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
Basis Embodiment & Körperarbeit
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Dortmund, Deutschland
374 € / 5 Tage
Focusing nach Eugene Gendlin – Zugang zum inneren Erleben
Focusing nach Eugene Gendlin – Zugang zum inneren Erleben
Dortmund, Deutschland
320 € / 3 Tage
Einführung in die Franklin-Methode®
Einführung in die Franklin-Methode®
Dortmund, Deutschland
264 € / 3 Tage
Einführung in die Transaktionsanalyse
Einführung in die Transaktionsanalyse
Dortmund, Deutschland
312 € / 3 Tage
Hypnosystemisches Resilienz–Coaching
Hypnosystemisches Resilienz–Coaching
Dortmund, Deutschland
297 € / 3 Tage
In der Stille ankommen – Schweigeseminar mit Yoga und meditativem Wandern
In der Stille ankommen – Schweigeseminar mit Yoga und meditativem Wandern
Wermelskirchen, Deutschland
Preis auf Anfrage / 5 Tage
Pilates – Körpertraining nach Joseph Pilates
Pilates – Körpertraining nach Joseph Pilates
Dortmund, Deutschland
252 € / 3 Tage
Yoga -und Coachingretreat auf Mallorca
Yoga -und Coachingretreat auf Mallorca
Cala Rajada, Spanien
975 € / 5 Tage
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Das gilt als Bildungsurlaub

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