Inhalt des Kurses
Outdoor-Yoga Woche
TERMINE 2026 sind in Planung. Für 2025 gibt es leider keine Plätze mehr.
Das erwartet dich:
- Atemübungen
- Yoga am Strand und auf der Wiese im Park
- Yoga zum Sonnenaufgang
- Breathwalk - Gehmeditation am Meer mit den Füssen im Sand oder durchs Wasser
- Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion im Alltag
- SUP-Yoga auf dem Wasser (bei zu viel Wind, Kälte oder Regen werden Alternativen angeboten)
- Waldbaden Infos mit Stille-Übungen, Meditationen & Me-time
- Atem-Wanderung am Steilufer entlang mit weitem Blick auf die Lübecker Bucht
- Lachyoga Theorie & Praxis - für mehr Lebensfreude, Glückshormone & emotionalen Ausgleich.
- Stressmanagement, Resilienz, Konzepterstellung für eigene Outdoor-Einheiten
- Ende: Freitag 12:00 Uhr
- Jeder Teilnehmer erhält ein ausführliches Skript sowie eine Teilnahmebescheinigung.
Stefanie Kinter & Team
Bildungsurlaub / Weiterbildung für:
Yogalehrer:innen, Therapeut:innen und Interessierte, die Spaß am Yoga in der Natur haben und Neues ausprobieren möchten. Dieser Bildungsurlaub wird oft zu Weiterbildungszwecken besucht (daher im Titel die Bezeichnung „Outdoor-Yoga Ausbildung“) – er kann aber natürlich auch als reines Urlaubsseminar gebucht werden (oder privat mit normalen Urlaubstagen).
Es werden keine Yogaerfahrung vorausgesetzt, jedoch sollte m...