Inhalt des Kurses
Dieser Bildungsurlaub ist für dich genau richtig, wenn du
- nicht mehr gut zur Ruhe kommen kannst
- du glaubst, mehr leisten zu müssen
- nur noch funktionierst und im Hamsterrad gefangen bist
- du ständig das Gefühl hast, nicht genug zu sein
- du eigentlich gar nicht mehr weißt, wer du bist
- bereit bist, dich deinen Themen in der Tiefe zu stellen
Vielleicht hast du bereits einiges ausprobiert und Methoden der Stressbewältigung, Achtsamkeit oder Meditation praktiziert– doch der Stress kommt immer und immer wieder?
Kein Wunder, denn hier sind tiefsitzende Muster und Überzeugeugungen am Werk, die dich daran hindern, du selbst zu sein und zur Ruhe zu kommen.
In diesem Seminar bekommst du die Möglichkeit, dich diesen einschränkenden und blockierenden Mustern zuzuwenden, sie zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Mit einem abwechselungsreichen Programm bestehend aus Reflektionsaufgaben, Partner- und Gruppenübungen, Impulsvorträgen und geführten Mentalreisen wirst du dir selbst Stück für Stück näher kommen und ...