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Stressbewältigung als Bildungsurlaub

Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!

Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.

Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.

In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.

Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
Rennradfahren und Kommunikationsfähigkeit stärken in Fuschl am See
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Fuschl am See, Österreich
ab 699 € / 5 Tage
Wandern und Ressourcen bewusst nutzen in St. Johann
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Sankt Johann in Tirol, Österreich
ab 699 € / 5 Tage
MBSR Achtsamkeitstraining
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Havelsee, Deutschland
ab 605 € / 5 Tage
Einführung in Yoga & Meditation - Wege zu mehr Gelassenheit
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Schorfheide, Deutschland
ab 435 € / 5 Tage
Gesunde Stressregulation und Selbstheilung
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Uder, Deutschland
ab 456 € / 4 Tage
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Das gilt als Bildungsurlaub

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